2024赛季中国女子足球超级联赛共有12支参赛球队，包括武汉车谷江大、上海农商银行、北京女足、长春大众卓越、江苏无锡女足、山东体彩、广东梅州客家、浙江杭州、四川女足、河南中原等队伍，采用主客场双循环赛制。

中女超联赛通常在每年3月至11月进行，每轮比赛一般安排在周末。比赛时间多为下午15:00和晚上19:30两个时段，部分焦点大战会安排在黄金时段19:30进行。具体赛程请查看本网站赛程表版块。

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中女超联赛实行升降级制度，每个赛季积分榜最后两名的球队将降入女甲联赛，而女甲联赛前两名的球队将升入中女超。此外，联赛还设有保级附加赛机制，倒数第三名需与女甲第三名进行附加赛争夺留级资格。

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